Training wie in der Bundesliga

Um in den Trainingsalltag etwas Abwechslung zu bringen, hatten sich die Hof Jokers einen Gastcoach eingeladen. Gunar Knöckel, ehemaliger Spieler der Jokers, sammelte als Wide Receiver vier Jahre Erfahrungen in der GFL bei den Dresden Monarchs. Mit diesen stand er 2013 im German Bowl und wurde vor 14000 Zuschauern deutscher Vizemeister.

Gunar Knöckel trainierte intensiv mit den Passempfängern, arbeitete mit ihnen an Technik und Schnelligkeit. Verbesserung des Ballgefühls und Laufschule standen auf dem Plan. Dabei wurde es für die Footballer ungewohnt rund, mit Tennisbällen wurde geübt bevor es dann mit dem bekannten eiförmigen Spielgerät weiter ging. Viel Augenmerk wurde auf Wendigkeit und Schnelligkeit gelegt um sich besser gegen den Gegenspieler durchsetzen zu können. Abschließend wurde alles im Zusammenspiel mit dem gesamten Team getestet, so waren auch die Spieler der Verteidigung gefragt.

Seit zehn Jahren spielt Gunar Knöckel American Football, vier davon in der höchsten deutschen Spielklasse. Angefangen hat er mit 17 Jahren in der Jokers Jugend, spielte später in der...

Gunar Knöckel versorgte die Wide Receiver mit vielen Tipps und Tricks. (© Juliane Seiler)